
菜系及功效:浙菜 便秘食譜 老人食譜 延緩衰老食譜 防癌抗癌食譜 口味:咸鮮味
工藝:燒
柴把筍的制作材料:
主料:冬筍250克
輔料:雞蛋清25克,
青蒜10克,淀粉(
蠶豆)3克
調料:鹽3克,
黃酒15克,味精2克,豬油(煉制)40克
柴把筍的特色:
此菜形似柴把,筍脆蝦鮮,鹵汁乳白,清淡爽口。
教您柴把筍怎么做,如何做柴把筍才好吃
1. 凈冬筍切成4厘米長、0.5 厘米厚的片,改刀切成三分條,整齊地放盤內;
2. 將青蒜葉切成長約13厘米、寬約0.5厘米的長條20根;
3.
蝦仁斬茸,放碗內;
4. 把蛋清調開,加精鹽、味精各少許,黃酒5克攪勻,再加干淀粉少許和勻成蝦泥;
5. 將青蒜葉逐條平鋪在砧板上,將筍條橫鋪在青蒜葉上(約2/3),寬約5 厘米,兩頭排齊,中間再涂一層蝦泥,用手拿著蒜葉的一頭,向另一頭卷成筍把,用蒜葉捆緊成柴把筍,共20把;
6. 炒鍋上火,放熟豬油,燒至4成熱,將柴把筍逐個放入油鍋,晃動炒鍋用手勺推動;
7. 待柴把筍浮在油面上,倒入漏勺瀝油;
8. 炒鍋再上火,舀入雞清湯150毫升,將柴把筍放入,加精鹽、黃酒、味精燒沸,略燒兩分鐘;
9. 再加濕淀粉勾芡,顛晃炒鍋,加熟豬油15克,起鍋裝盤即成。
柴把筍的制作要訣:
1. 筍條粗細要均勻;
2. 過油時,油溫不宜高;
3. 扎筍把時不能扎亂,要注意形狀美觀;
4. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油750克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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