
菜系及功效:浙菜 陽痿早泄食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 口味:咸鮮味
工藝:滑炒
主料:河蝦375克
輔料:青豆75克,
雞蛋清40克
調料:鹽3克,味精2克,料酒2克,
植物油30克,
芡粉5克,
香油1克
教您青豆蝦仁怎么做,如何做青豆蝦仁才好吃
1. 河蝦去殼洗凈瀝干,放入蛋清、鹽拌勻,再倒入生粉攪勻。
2. 熱鍋加油至六分熱,倒入蝦仁小炒,撈起;倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、味精、酒翻炒,起鍋前淋上麻油即可。
小帖士-食物相克:
河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
青豆蝦仁做法結束。
《青豆蝦仁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/37631/