
菜系及功效:浙菜 口味:咸鮮味
工藝:燴
紹什錦的制作材料:
主料:豬肉(瘦)200克,
海參(水浸)125克,
鳙魚125克,
魚肚100克
輔料:冬筍50克,
雞蛋黃糕50克,
雞肫50克,
河蝦50克,
香菇(干)10克,
豬肚50克,
蝦米15克,雞蛋100克
調料:小蔥5克,味精1克,
黃酒25克,鹽8克,豬油(煉制)15克
紹什錦的特色:
香鮮綿糯,滑嫩味美。
教您紹什錦怎么做,如何做紹什錦才好吃
1. 豬瘦肉、蝦米剁成末,加入精鹽3克,攪勻制餡;
2. 雞蛋打散,加入精鹽攪勻,攤成10張雞蛋皮;
3. 蛋皮內放上肉餡包成燒賣形的雞蛋餃,裝盤上籠用旺火蒸熟;
4. 花
鰱魚宰殺凈片取凈肉125克;
5. 砧板上墊1 張生
豬肉皮,放上魚肉,剁泥后放在大碗中,加入精鹽和清水50毫升,用筷子打至起小泡,靜置片刻,擠成10 粒
魚丸;
6. 將魚丸放在冷水炒鍋中,“養”10 分鐘左右,將炒鍋置中火燒至略沸,改小火“養”熟;
7. 雞
蛋糕、熟豬肚、熟筍、黃魚肚、海參均切成長方塊;
8. 雞肫洗凈,煮熟,切片;
9. 河蝦去頭剝殼;
10. 炒鍋置中火,舀入清湯750毫升,加入雞蛋糕、豬肚、黃魚肚、海參、雞肫、河蝦、雞蛋餃、魚丸、香菇、精鹽6克和黃酒,燒制;
11. 待燒沸后放入味精,盛入
荷葉碗中,把魚丸、雞蛋餃蓋在上面,放上蔥段,淋上熟豬油即成。
紹什錦的制作要訣:
此菜若登大雅之堂,宜用高級清湯,方法是取雞脯肉1 公斤,用刀背砸成雞茸,加涼湯1 公斤開,并加少許料酒、胡椒粉、蔥
姜攪勻。取毛湯1.5公斤盛人碗內,上旺火燒沸,先倒入開的雞茸水,用手勺不停地攪動,雞茸在熱湯中逐漸聚成朵狀,待茸朵靠近鍋邊而湯漸清時,停止攪動,并改用小火徐徐燒開,撇去浮沫,再把余下的雞茸倒入湯鍋,仍用小火徐徐燒開,撇去浮沫,用干凈的大漏勺將雞茸撈出,用手勺壓實使之形成整塊,慢慢放入湯中,此時毛湯已成清湯,把湯鍋放在火旁,蓋好蓋,使之保持一定溫度,隨用隨取。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與
甘草同服。
河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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