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冰糖湘白蓮的做法,冰糖湘白蓮怎么做,如何做

冰糖湘白蓮的做法

菜系及功效:湘菜 心調養食譜 滋陰食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味:甜味      工藝:

冰糖湘白蓮的制作材料:

主料:蓮子250克
調料:冰糖300克,堿15克

冰糖湘白蓮的特色:

清潤營養,香甜可口。

教您冰糖湘白蓮怎么做,如何做冰糖湘白蓮才好吃

1.鍋內放入冷水燒開,倒入白蓮,隨下入純堿燒開,用洗鍋的刷把傾斜搓擦(但不能傷蓮子),到蓮皮易于推去時,將堿水倒掉,換入溫水,用雙手捧蓮子搓擦,再用清水沖洗兩遍,直到蓮皮沖洗凈為止,然后放冷水將去皮蓮子燒開撈出,裝入碗內用開水泡上,使堿味全部吐出,用小竹扦從下部抵出蓮心,再用開水沖洗一次,裝入碗內,放入開水,上籠蒸發(蒸的時間不宜太久,否則蒸溶了會不成顆料)。
2.食用時,將一干凈鍋內放清水1000克,下入冰糖燒開溶化,過羅篩,鍋洗凈,倒入糖水和蓮子,燒開后蓮子浮在糖水上面,裝入湯盅內即成。

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更新于:2010-07-16 10:22:48

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