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金巢蝦仁的做法,金巢蝦仁怎么做,如何做
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金巢蝦仁的做法

菜系及功效:湘菜
口味:本味咸鮮      工藝:

金巢蝦仁的制作材料:

主料:芋頭400克,黃瓜250克,蝦仁200克
輔料:火腿50克,雞蛋清50克
調料:花生油100克,料酒15克,鹽6克,味精1克,胡椒粉1克,大蔥10克,10克,淀粉(豌豆)78克,小麥面粉25克

金巢蝦仁的特色:

色澤美觀,蝦仁滑嫩,金巢酥脆,香鮮味美。

教您金巢蝦仁怎么做,如何做金巢蝦仁才好吃

1.蔥切成花;姜切成米;嫩黃瓜刨去皮去掉瓤和籽,與熟瘦火腿切同蝦仁一樣大的菱形小塊;用雞湯、味精、胡椒粉、濕淀粉15克(淀粉8克加水7克)、蔥花兌成汁。
2.將蝦仁洗凈,用凈白布按干水分,用雞蛋清、適量的鹽和干淀粉調勻成漿,把蝦仁漿好。
3.將芋頭的皮削去,切成長粗絲,用少許鹽腌軟,再用雞蛋清、適量的干淀粉和面粉調成漿,漿好;備10個腰圓形的點心模具,抹上油,依次將芋頭絲一根接一根地回環,連接起來成為一個橢圓形狀,下入油鍋炸成淺黃色,即成小雀巢待用。
4.食用時,鍋內放入油燒到七成熱,將點心模具內小雀巢下入油鍋重炸至呈金黃色時取出,擺放大盤內,同時另用鍋放入油燒到五成熱,下入蝦仁,用筷子撥散滑八成熟,倒入漏勺瀝油,鍋內留50克油,下入姜米、黃瓜、火腿,加鹽炒一下,隨即倒入蝦仁和兌汁,翻簸幾下,裝入10個金巢內即成。

金巢蝦仁的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:
芋頭:芋頭忌于香蕉同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

金巢蝦仁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/36625/

更新于:2010-07-14 08:16:47

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