
菜系及功效:粵菜 家常菜譜 私家菜 防癌抗癌食譜
工藝:炒
白灼芥蘭的制作材料:
主料:芥蘭
調料:鮮姜,大蔥,生抽醬油,糖,少許花生油
教您白灼芥蘭怎么做,如何做白灼芥蘭才好吃
做法:
1.先把芥蘭擇洗干凈,根部用小刀刮去表皮。
2.鮮姜切絲、大蔥切絲備用。
3.把洗凈的芥蘭放到沸水里燙熟,撈出待用。
4.炒 鍋放少許花生油燒熱,放蔥、姜絲,稍煸出香味。
5.放入糖、生抽醬油、美極醬油調好口用鏟子文火攪動,聞到香味了即可。
6.加工 好的醬油湯汁淋在盤底,再把芥蘭整齊擺放裝盤。
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