家常菜做法大全m.osxg.com.cn肢寒畏冷的飲食 煎雞腿的做法
菜系及功效：湘菜 營養不良食譜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜 工藝：生煎
煎雞腿的制作材料：
主料：雞腿450克
調料：香油30克,大蔥10克,醬油20克,白砂糖10克,姜汁5克,白酒10克
煎雞腿的做法：
1.用刀背在雞腿的肉面上輕剁后加調味料（醬油20克、麻油10克）腌20分鐘后取出，腌汁留用；蔥洗凈切段。
2.將20克麻油燒熱，入蔥段爆香后撈出，加入雞腿兩面略煎，再放入調味料（糖10克、姜汁5克、酒10克）及腌汁，加蓋以小火燜煮10分鐘，打開鍋蓋改中火煎至汁液收干，取出，待涼后切1公分寬的斜片即可。
食物相克
雞腿：雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；
與芝麻、菊花同食易中毒；
與李子、兔肉同食，會導致腹瀉；
與芥末同食會上火。
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