
家常菜做法大全m.osxg.com.cn健脾開胃的飲食 干炸菜花的做法
菜系及功效:京菜 健脾開胃食譜 工藝:干炸
干炸菜花的制作材料:
主料:菜花200克
輔料:雞蛋150克,
小麥面粉50克
調料:淀粉(
豌豆)50克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,
大豆油60克,椒鹽15克
干炸菜花的特色:
色澤金黃,外焦里嫩,清鮮味美。
干炸菜花的做法:
1.將菜花切成均勻的小塊洗凈,入沸水鍋中焯一下撈出,投涼,瀝凈水,用精鹽、味精、胡椒粉拌勻入味。
2.將雞蛋液加面粉25克,淀粉,油10克調成蛋粉糊。
3.將菜花撒上干面粉粘勻,再拖上蛋粉糊,下入五成熱油內炸透,撈出。待油溫升至七成熱時,再放入菜花復炸一下,至呈金黃色時撈出裝盤,配花椒鹽上桌即成。
干炸菜花的制作要訣:
本品有過油炸過程,需備
大豆油約750克。
食物相克
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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