家常菜做法大全m.osxg.com.cn不孕不育的飲食 油爆對蝦的做法
菜系及功效：家常菜譜 腎調養食譜 青少年食譜 補陽食譜 不孕不育食譜
工藝：油爆
油爆對蝦的制作材料：
主料：對蝦500克
調料：花生油75克,醋15克,醬油50克,鹽2克,味精2克,大蔥10克,姜5克,白砂糖25克,香油10克,料酒10克
油爆對蝦的特色：
色澤紅艷，味濃香醇
油爆對蝦的做法：
1. 將對蝦剪去須、腿，挑出沙包、沙腸，洗凈；
2. 蝦用開水燙一下，撈出，控凈水；
3. 將鍋架在火上，放油燒至八成熱以上冒煙滾沸時，將蝦投入油鍋速炸，一見炸至蝦殼色紅、變脆時，立即起，瀝凈余油；
4. 原鍋留少許底油，燒至七八成熱，加蔥末、姜末熗鍋，爆出香味后，下入料酒、醋、白糖、醬油、鹽和少量鮮湯，燒開；
5. 將過油的蝦放入，顛翻均勻，當汁變濃后放進味精，淋入香油拌勻，見鹵汁裹勻蝦體即盛起裝盤。
油爆對蝦的制作要訣：
本品有油炸過程，需備花生油約1000克。
食物相克
對蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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