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家常菜做法大全m.osxg.com.cn滋陰補腎的飲食 山楂銀耳粥的做法

菜系及功效：精品主食 肺調養食譜 滋陰食譜 高血壓食譜 工藝：煮

山楂銀耳粥的制作材料：

主料：稻米100克
輔料：銀耳(干)2克,山楂10克,

山楂銀耳粥的做法：

1. 將山楂洗凈后切成片；
2. 銀耳用清水落石出發透后去蒂根，撕成瓣狀；
3. 大米淘干凈；
4. 將大米、山楂、銀耳一同置于電飯煲內；
5. 加入適量清水，按常規將其煲成粥即成。

食物相克

稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。

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