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韓國蛋包飯的做法及營養價值
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韓國蛋包飯的做法

韓國蛋包飯在韓劇中是經常出現的,因此很多的吃貨就按照電視里出現的場景進行制作韓國蛋包飯,但是每次制作出來的味道總是不如人意,那么韓國蛋包飯究竟該怎樣做呢?接下來我們就一起去了解一下韓國蛋包飯的做法吧!

韓國蛋包飯的做法 m.osxg.com.cn

韓式蛋包飯的做法

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食材準備

雞蛋、米飯、番茄醬、洋蔥、胡蘿卜香腸、青椒。

方法步驟

1、將洋蔥、胡蘿卜、青椒全部洗干凈,然后切成丁,火腿也切成丁備用。

2、在炒鍋中放適量的色拉油,油熱之后將所有的丁全部放進去。

3、翻炒兩分鐘之后,將米飯放進去,放入鹽、雞精調味,翻炒均勻以后裝入一個小碗中。

4、將雞蛋打在一個小碗中,不停的攪拌,讓蛋清與蛋黃充分融合。

5、在平底鍋中,再倒入一點色拉油,油熱之后,將雞蛋倒入,攤開變成雞蛋餅。

6、然后將米飯放在雞蛋餅的中間,然后用雞蛋餅將米飯嚴密的包裹在一起。

7、包好之后,翻轉過來放在盤中,蛋包飯的上面加入一點番茄醬,就可以食用了。

蝦仁蛋包飯的做法

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食材準備

雞蛋3個、米飯一小碗、洋蔥、胡蘿卜、玉米粒、豌豆、火腿、蝦仁、色拉油、料酒、鹽、胡椒粉、番茄醬、水淀粉。

方法步驟

1、將蝦處理干凈,然后切成小丁,加入適量的料酒、鹽、胡椒粉腌制。

2、將雞蛋打在一個小碗中,加一點點鹽,加少許水淀粉,充分攪拌。

3、將胡蘿卜切成小丁,然后將胡蘿卜、豌豆、玉米放入沸水中焯好。

4、將火腿、洋蔥切成小丁備用,米飯裝在一個小碗中備用。

5、在炒鍋中放適量的色拉油,油熱之后將蝦仁炒熟盛出。

6、然后將洋蔥放進去,爆香之后,將火腿放進去,然后將胡蘿卜丁,豌豆,玉米粒放進去。

7、不停的翻炒,然后將米飯倒入,炒散之后加入番茄醬、鹽翻炒均勻盛出。

8、在平底鍋中,再倒入一點色拉油,油熱之后,將雞蛋倒入,攤開變成雞蛋餅。

9、將米飯放在雞蛋餅的一邊,然后將雞蛋餅對折,壓牢就可以出鍋了。

香菇蛋包飯的做法

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食材準備

剩飯、香菇、青瓜、雜蔬、蝦仁、雞蛋、油、鹽。

食材準備

1、將雞蛋打在一個小碗中,不停的攪拌,讓蛋清與蛋黃充分融合。

2、將香菇洗干凈,切成丁備用,然后將青瓜去皮,切成丁備用。

3、將蝦處理成蝦仁,然后切成小丁備用。

4、在炒鍋中放適量的植物油,油熱之后倒入除剩飯、雞蛋外所有的炒飯材料不停的翻炒。

5、然后放入鹽、剩飯,不停翻炒,直至剩飯全部散開,然后盛出。

6、在炒鍋中攤一個雞蛋餅,攤好之后,將米飯放在雞蛋餅中,包裹好之后就可以出鍋了。

韓國蛋包飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113222/

更新于:2018-02-21 11:07:52

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