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炒河蝦的做法及營養價值

炒河蝦的做法

蝦中蛋蛋白質,鈣含量都是比較高的,河蝦相對于海蝦來說味道更容易讓大多數人接受。小河蝦可以一口一個,或者好幾個,不吐皮和頭的話,吃著暢快,炒河蝦的時候用油酥一下,味道更好。

炒河蝦的做法大全 m.osxg.com.cn

炒河蝦的做法大全:家常炒河蝦

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食材準備

炒河蝦,片,蔥花,料酒,生抽,鹽,白糖,雞精,

方法步驟

1、將河蝦清洗干凈,姜切片,蔥切花待用;

2、鍋中燒熱適量油,燒熱后放入姜片熗鍋,然后倒入河蝦;

3、加入適量料酒翻炒,加入生抽,放入少許鹽,加入雞精少許糖;

4、調味后翻炒均勻,加入少許蔥花,裝盤出鍋即可。

炒河蝦的做法大全:韭菜炒河蝦

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食材準備

韭菜適量,河蝦,姜片,干紅辣椒,八角,生抽,白糖,鹽,雞精,胡椒粉適量。

方法步驟

1、將韭菜切成小段,辣椒切碎,河蝦沖洗干凈;

2、鍋中倒入適量油,放入姜片,八角,辣椒炒香;

3、然后放入河蝦翻炒至外殼變色,倒入生抽,放入少許白糖;

4、然后加入韭菜炒軟,加入少許鹽,雞精和胡椒粉拌勻即可。

炒河蝦的做法大全:梅干菜炒河蝦

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食材準備

河蝦175克,梅干菜50克,姜絲少許,料酒適量,生抽適量,白糖少許,鹽,雞精適量。

方法步驟

1、將河蝦洗凈,梅干菜洗凈待用;

2、鍋中燒熱少許油,下入姜絲,然后倒入河蝦,加入料酒;

3、翻炒片刻后加入洗凈的梅干菜翻炒,至河蝦變色,然后加入生抽;

4、放入少許白糖,適量的鹽,雞精調味,出鍋裝盤即可。

炒河蝦的做法大全:辣炒小河蝦

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食材準備

小河蝦500克,蔥姜蒜10克,干辣椒,香菜,鹽,雞精,紅油,干淀粉5匙。

方法步驟

1、蔥姜蒜切片,干辣椒切段,香菜切段待用;

2、小河蝦洗凈后加入大量的玉米淀粉攪拌均勻;

3、鍋中油燒至6成熱,下入河蝦,炸至變硬即可撈出;

4、鍋中放入適量油,爆香蔥姜蒜和干辣椒段,倒入河蝦,加入鹽,雞精和紅油;

5、炒勻后加入香菜,炒勻即可出鍋。

炒河蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/112296/

更新于:2017-10-29 11:10:45

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