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酸菜魚火鍋的做法及營養價值

酸菜魚火鍋的做法

如果你來到川渝,不吃一吃火鍋的話,就算白來了,雖然很多地方都有火鍋,不過有的根據當地改良了,到了川渝才能吃出正宗火鍋味。除了冠絕的麻辣味火鍋以外,還有酸菜魚火鍋也同樣值得一試。

酸菜魚火鍋怎么做 m.osxg.com.cn

正宗酸菜魚火鍋怎么做

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食材準備

草魚1條,酸菜適量,泡椒,花椒,八角,雞蛋,蔥蒜,豆芽,千張,小白菜,白蘿卜,其他食材。

方法步驟

1、將魚片成魚片后加入鹽,蛋清拌勻,腌15分鐘左右;

2、將酸菜切成小段,蔥切段,姜切絲,蒜切末,泡椒切碎;

3、蘿卜,千張等切好,炒鍋放油將魚頭和魚排煎兩面黃;

4、然后鍋中加水,加一半的姜絲,燒開后煮成白魚湯,將魚湯過濾出待用;

5、鍋洗凈后少許油炒香蔥姜蒜,然后下入八角,泡椒翻炒2分鐘;

6、接著放入酸菜 炒香,然后倒入濾出的魚湯,加入鹽,煮幾分鐘;

7、最后就可以涮燙魚片和各種配菜了。

小貼士

其余搭配的肉,蔬菜等食材按照喜好隨意選擇即可。

家常簡易酸菜魚火鍋怎么做

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食材準備

泡青菜,草魚適量,辣椒,羊肉片,苦菊,魚丸白酒,水淀粉,鹽,其他食材。

方法步驟

1、將魚去頭去尾,片成魚片,加入鹽,白酒腌20分鐘;

2、魚頭和魚骨加鹽腌5分鐘,魚片腌好后加入水淀攪勻上漿;

3、將泡青菜洗凈后切碎,炒鍋中加油煸香干辣椒;

4、然后下入蔥姜煸炒,倒入泡青菜炒勻,加入清水燒開;

5、然后下入腌好的魚骨,大火燒開后轉為小火煮20分鐘即可。

小貼士

有電磁爐的朋友可以轉入電磁爐鍋中,方便繼續加熱,涮燙其他食材。

關于酸菜魚火鍋

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酸菜魚火鍋是由酸菜魚演變過來的,如果你會制作酸菜魚,那么稍做變化,然后準備一些火鍋數涮燙用的食材即可。可以說是酸菜魚和火鍋的結合產品,至于酸菜魚的起源說法頗多,也不知究竟哪一個為真,不過都是起源于川渝地區,重慶的小鎮上,大概是因為盛產酸菜,榨菜,臨河魚又鮮美,所以漸漸的就出現了這種做法。

酸菜魚火鍋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/111986/

更新于:2017-09-19 09:31:29

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