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羊雜湯的做法及營養價值
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羊雜湯的做法

羊雜包括了血、腸、心、肝、肚、頭、肺、尾、蹄等,這些材料處理后多多少少的混合在一起做出的羊雜燙既美味有暖胃,一點也不輸給羊肉湯。

羊雜湯的做法大全 m.osxg.com.cn

羊雜湯的做法一

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食材準備

羊雜,,蔥,料酒,鹽。

方法步驟

1、將羊雜洗凈后焯水,再用冷水沖洗;

2、鍋內換水,重新放入羊雜大火燒開;

3、撇去浮沫,湯清后加姜片,蔥,料酒,熬制一小時;

4、待湯熬白后加適量鹽調味即可。

羊雜湯的做法二

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食材準備

羊頭肉800克,羊肺,羊肥腸,羊心羊肚香菜大蔥,姜,大蒜,鹽、味精、胡椒粉、料酒、醋各適量。

方法步驟

1、把羊肺氣管灌入清水,沖水使肺內污液倒出,反復多次,至羊肺色白,用刀在每葉肺上橫、直劃一刀,深入一半。擠出液水,用水沖一下,下鍋“出水”,煮開,去血沫,洗凈,切成4厘米長、2.5厘米寬的長方塊,再入鍋煮幾分鐘,用清水泡上待用;

2、將羊大腸、羊肚加鹽揉搓,去黏液及肚油雜質等,放入開水鍋中煮幾分鐘;

3、羊肚刮去白液,將羊腸切成2厘米長的段,羊肚切成3厘米長、2厘米寬的塊;羊心剖開,除盡血污,入鍋煮幾分鐘后撈出切片;

4、羊頭除去毛,入開水鍋煮10分鐘撈出,去盡頭骨,拆下羊臉、舌、耳朵,羊頭肉切成5厘米長、2.5厘米寬的塊,耳朵、羊舌切薄片;

5、將各種羊雜、蔥結,姜塊等放在沙鍋內,加清水燒開,去浮沫,加黃酒,加蓋用小火燜燒3小時;

6、去姜、蔥,加鹽、胡椒粉、蔥花、姜末、蒜泥、香菜即可。

羊雜湯的做法三

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食材準備

羊雜500克,鯽魚250克,生姜,蔥,胡椒粉,料酒,鹽,豬油,花椒面,白醋,白味豆腐乳汁,豆腐乳,味精,香菜,芝麻花生碎,香油,蔥花。

方法步驟

1、將鯽魚去鱗,內臟后洗凈瀝干;

2、蔥打結,姜切片,將羊雜洗凈焯水瀝干;

3、羊雜用花椒粉,料酒,鹽腌制半小時左右;

4、把腌好的羊雜再次焯水洗凈瀝干;

5、起鍋放豬油,下蔥,姜爆香;

6、中小火,下鯽魚煎兩面金黃后加水和料酒,胡椒煮10分鐘;

7、用鏟子將鯽魚鏟碎,放白醋,煮半小時左右用濾勺濾掉鯽魚;

8、將清洗好的羊雜放入湯中,煲一小時左右;

9、取碗,放豆腐乳,蔥花,香菜,芝麻,花生,香油,香菜;

10、待羊雜湯好后盛入碗中即可。

羊雜湯的做法四

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食材準備

羊雜,土豆條,蔥花,辣椒面,干姜面,花椒面,醬油,醋。

方法步驟

1、將所有的羊雜洗凈油下水汆燙,出鍋清洗干凈;

2、將洗好的羊雜放入鍋中,加水沒過,加花椒,姜,鹽,煮開;

3、煮開后轉為小火熬制半小時至羊雜熟透;

4、將出鍋的羊雜洗凈后切成絲,段或片;

5、取鍋放油,下羊雜炒香,然后放花椒面,姜面,姜絲炒香;

6、加蔥絲,蒜片翻炒后調生抽,醋,放辣椒面,翻炒均勻;

7、放入土豆條翻炒,然后加水煮沸后熬制1小時左右加鹽調味即可。

羊雜湯的做法五

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食材準備

羊雜,白蘿卜,鹽,牛骨湯料,味精,,胡椒粉,蔥,姜,香菜。

方法步驟

1、將羊雜清洗干凈后放入鍋中汆燙,再洗凈瀝干,切好;

2、取鍋燒水,水開后放蔥,姜,羊雜,牛骨湯料熬制1小時;

3、蘿卜洗凈切絲,放入燙中;

4、待蘿卜熟后加鹽,味精,胡椒粉調味,出鍋時放香菜即可。

小貼士

下入蘿卜后,直接敞開煮,不用蓋鍋蓋。

羊雜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/111309/

更新于:2017-07-14 12:51:39

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