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糍粑魚的做法及營養價值

糍粑魚的做法

糍粑魚是一道具有湖北特色的地方名菜,這道菜主要食用魚肉,根據幾種糍粑魚的做法總結,食用草魚或者鯉魚做糍粑魚比較合適,如果沒有嘗試過糍粑魚的朋友,可以自己動手試一試這種具有地方特色的美食。

糍粑魚的做法 m.osxg.com.cn

糍粑魚的做法

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食材準備

魚一條,蔥蒜末,花椒,鹽,干辣椒,蒸魚豉油適量,黃酒,醬油。

方法步驟

1、將魚洗凈控干,切成塊狀,放入盆中;

2、然后加入干辣椒,花椒,鹽,蔥姜蒜末和蒸魚豉油拌勻;

3、放入冰箱中冷藏7天左右,然后將腌好的魚晾曬半天;

4、不粘鍋中刷少許油,小火煎至兩面焦黃即可;

5、鍋中少許油,放入腌魚的佐料煸香,然后下入魚塊翻炒,加入黃酒和醬油燜片刻;

6、待湯汁收干后撒上少許蔥,芝麻即可出鍋。

家常糍粑魚的做法

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食材準備

魚400克,油鹽適量,胡椒,胡椒,大蔥,姜,白芝麻,生抽,醋,糖適量,紅辣椒少許。

方法步驟

1、將魚剁成塊,加入適量大蔥,花椒,姜和干辣椒,鹽和料酒拌勻冷藏腌幾小時;

2、腌好后將魚取出放置通風處風至半干,腌料待用;

3、生抽,料酒和醋調勻橙成汁,鍋用姜抹后刷油,放入魚塊慢慢炕至兩面金黃盛出;

4、然后將腌料倒入鍋中,小火炒香,放入煎好的魚,小火翻炒,干煸后倒入料汁;

5、裹勻后撒入熟芝麻翻炒,出鍋即可。

臘香糍粑魚的做法

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食材準備

臘魚300克,蔥姜蒜適量,干辣椒2個,花椒適量,砂糖適量,生抽5ml,醋5ml,油30ml。

方法步驟

1、香蔥洗凈切段,蒜切碎,干辣椒切段,姜切絲待用;

2、臘魚切塊用溫水浸泡半小時,撈出瀝干后吸干水分;

3、炒鍋燒熱油,放入魚塊煎至兩面黃后撈出瀝干;

4、鍋留底油,5成熱時放入花椒,干辣椒煸香,然后加入蒜末,姜絲和蔥段煸炒;

5、加入臘魚塊翻炒,然后加入糖和少許水,加入生抽,醋翻炒至湯汁收干后撒些蔥花即可。

糍粑魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/111085/

更新于:2017-06-24 15:07:29

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