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清蒸虹鱒魚的做法及營養價值

清蒸虹鱒魚的做法

全世界各個地方的魚種類很多,不同的大陸上魚的種類相差比較大,虹鱒魚是一種來自北美洲的物種。這種魚營養價值高,獲得了消費者的認可,同樣是魚,所以這清蒸虹鱒魚的做法和其他魚的做法相差不多。

清蒸虹鱒魚的做法 m.osxg.com.cn

清蒸虹鱒魚的做法

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食材準備

虹鱒魚,蔥適量,白酒少許,花生油25ml,蒸魚豉油30ml。

方法步驟

1、將鱒魚洗凈處理干凈后在魚背上開上一刀;

2、放入蒸盤中,撒上蔥姜絲,淋上白酒;

3、待蒸鍋水燒開后放入鍋中,大火蒸10分鐘;

4、出鍋后倒掉湯汁,去掉蔥姜絲,撒上新的蔥姜絲;

5、然后澆上一勺熱油,淋上蒸魚豉油即可。

小貼士

蒸魚的時間可以根據魚的大小略作調整。

家常清蒸虹鱒魚的做法

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食材準備

虹鱒魚,蔥姜絲,朝天椒,料酒,蒜苗,鹽,花椒,植物油適量。

方法步驟

1、將虹鱒魚清洗處理干凈,兩面切上刀口;

2、將蔥姜絲和辣椒切好塞入魚肚中,刀口中也塞上;

3、魚放入蒸盤中,然后放入上氣的蒸鍋中大火10分鐘;

4、出鍋后撒上蔥姜絲,辣椒和蒜苗,另取炒鍋燒熱植物油炸香花椒;

5、然后淋在魚身上即可。

小貼士

魚身上的花刀要斜著往里面打,才能夠塞入蔥姜絲。

美味清蒸虹鱒魚的做法

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食材準備

虹鱒魚,蔥姜,鹽,花椒粉,蒸魚豉油,花生油,生抽,糖醋。

方法步驟

1、將虹鱒魚清洗干凈,打上花刀,抹上鹽和花椒粉;

2、肚子中也抹上,放入蔥姜絲,腌一會;

3、取小碗,放入糖醋,鹽,生抽,花生油,蒸魚豉油待用;

4、待蒸鍋水開后放入魚,也放入小碗,蒸8分鐘左右;

5、出鍋后將調好的料汁淋在魚上即可。

小貼士

如果怕腥還可以在加入料酒。

關于虹鱒魚

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虹鱒魚是原產于北美洲的物種,營養價值比較高,有“水中人參”的稱呼,如今已經 有很多國家養殖,我國也不例外,這種魚同樣是一種美味的食材,用來蒸,烤,炸,紅燒都是可以的。

清蒸虹鱒魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110995/

更新于:2017-06-16 16:42:28

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