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快手菜鐵板日本豆腐的做法及營養價值

快手菜鐵板日本豆腐的做法

原料:日本豆腐

配料:青紅辣椒各一個 洋蔥少許 雞蛋兩個

調料:番茄醬 甜辣醬 鹽 雞精

做法:

1,原料

2,日本豆腐切段

3,沾一下淀粉(找一個大一點的碗,把豆腐放進去,晃動碗就沾滿了。不要用手滾動,容易破)

4,入鍋炸金黃即可。

5,青紅辣椒和洋蔥切碎備用

6,雞蛋攤成蛋餅備用(用鐵板的話就加熱鐵板,雞蛋打在上面即可)

7,少許油炒香青紅辣椒和洋蔥

8,倒入番茄醬和甜辣醬,放鹽調味

9,兌一點點水化開醬汁,放雞精關火

10,豆腐倒入,翻均勻即可。

快手菜鐵板日本豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110926/

更新于:2017-06-09 12:49:12

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