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簡單菜 韓式辣蘿卜的做法及營養價值

簡單菜 韓式辣蘿卜的做法



用料:白蘿卜一根,水梨半個,蘋果半個,生一塊,大蒜一頭,小蔥韭菜若干,辣椒粉50g,鹽40g,白糖40g,蝦醬一勺

做法:
1. 蘿卜洗凈切丁
2. 蘿卜洗凈切丁
3. 將鹽和白糖倒入蘿卜中,攪拌后腌制
4. 將鹽和白糖倒入蘿卜中,攪拌后腌制兩三小時
5. 水梨,蘋果,生姜,大蒜,切丁后放入食品機打成糊狀,拌入辣醬粉,蝦醬,制成辣椒醬
6. 腌好的蘿卜瀝干水分,把辣椒醬和韭菜加入其中攪拌均勻,辣蘿卜就可以吃了
7. 最好在室溫下發酵半天,再裝入密封盒放冰箱冷藏,隨取隨吃

韓式辣蘿卜做法小貼士
1.辣蘿卜發酵后產生乳酸菌,所以想吃酸甜口味的就要等發酵好了再吃,風味更佳。
2.辣椒粉的量根據自己的吃辣程度酌情增減。

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更新于:2017-05-23 13:51:16

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