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醬香茄丁的做法及營養價值

醬香茄丁的做法

原料:

茄子,紅尖椒,6月香豆瓣醬
配料:

蔥,,干辣椒絲,八角,鹽,白糖


做法:


1:將長茄、紅尖椒分別洗凈切方丁
2:蔥切蔥花,姜切細絲,干辣椒絲、八角備用
3:鍋內熱油爆香八角,將蔥花、姜絲、干辣椒絲放入煸香
4:放入兩大匙豆瓣醬炒勻,倒入切好的茄丁略炒
5:再放入尖椒翻炒至斷生,加鹽、白糖調味即可

小嘮叨:
 

1:茄子切丁后容易變色,用鹽水浸泡即可避免
2:浸泡的茄丁不必泡太久,但在炒時一定要瀝干水分
2:豆瓣醬本身就是咸的,所以放鹽的時候要少放一些
3:炒茄子的時候要多炒一回才好吃,并且全程不加一滴水

醬香茄丁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110696/

更新于:2017-05-21 13:37:28

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