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家常菜酸梅鴨的做法及營養價值

家常菜酸梅鴨的做法

主料:鴨肉600克

輔料:蔓越莓50克

調料:食鹽少許,醋2勺,蔥適量,1片,蒜適量,料酒1勺,生抽1勺,白砂糖1勺,紅蔥頭2個



酸梅鴨的做法

1.鍋里放入姜片和清水煮沸,放入鴨塊飛水

2.撈起鴨子瀝干水分,斬件

3.炒鍋里放入鴨塊,爆炒,炒至鴨塊變金黃,讓鴨塊煎出油分,這樣鴨塊吃起來不油膩

4.加入生抽,糖和料酒,翻炒片刻

5.加入姜片,紅蔥頭,蒜子,干辣椒和清水,拌勻;再加入醋

6.加入蔓越莓干,蓋上蓋子,燜至湯汁收干,即可上桌


烹飪技巧

1、燜鴨不需要加入太多的水,沒過鴨塊即可,也不需要燜很長時間,因為加了醋,鴨塊更容易燜綿軟;

2、鴨塊飛水加入姜片,可以去掉臊味;

3、如果沒有蔓越莓干,可以在超市購買冰梅醬或者酸梅醬,用酸梅醬或冰梅醬不需要放醋,當然可以根據自己的口味適當增減調味料。

家常菜酸梅鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110485/

更新于:2017-05-04 12:25:46

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