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青豆苗炒肉的做法及營養價值

青豆苗炒肉的做法

主料:
青豆苗400g、豬肉、蔥
調料:
生抽、鹽
做法:

1、青豆苗切掉根部。

2、豬肉切絲,蔥切片。

3、青豆苗清洗干凈。

4、鍋子燒熱,倒油,放入蔥爆香。

5、放入豬肉絲,煸炒至發白。

6、倒入少許生抽。

7、加入青豆苗

8、煸炒,至青豆苗軟爛。

9、加入少許清水,炒至豆苗熟,加入鹽,雞精煸炒即可。
注意事項:
1、青豆苗切掉根部,清洗干凈。
2、豬肉事先腌漬,掛糊,口感會更加細嫩。
3、豆苗易熟,加入少許清水即可。

青豆苗炒肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110443/

更新于:2017-05-01 11:10:18

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