食譜大全 > 清炒三丁的做法(營養價值)如何做,怎么做清炒三丁好吃詳細圖片步驟

原材料：

　 馬蹄80克、西芹80克、雞肉80克、花生20克、生姜一塊。

調味料：

　　花生油500克(實耗油30克)、鹽10克、味精8克、白糖3克、濕生粉少許。

制作過程：

　　1、馬蹄、西芹、雞肉都切丁，生姜切片，雞肉丁用少許鹽、味精、生粉先腌好。

　　2、燒鍋下花生油，放入花生米，用小火慢炸至香脆，倒出待用，雞肉用剩下的油泡至剛熟倒出。鍋內留油少許，放入姜片、馬蹄、西芹、鹽炒至斷生時。

　　3、再加入泡好的雞丁、味精、白糖，用中火炒勻，用濕生粉打芡，下花生米翻炒幾下即成。

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