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辣椒蒸魚塊的做法及營養價值

辣椒蒸魚塊的做法



主料:魚500g
調料:料酒10g,胡椒粉3g,鹽3g,油5g,辣椒醬30g

做法:
1、魚切魚塊,辣椒醬準備好。
2、魚塊中放蔥花、胡椒粉、料酒、鹽和植物油腌制30分鐘。
3、把腌制好的魚塊放入盤中,把辣椒醬鋪在魚塊上。上鍋蒸20分鐘。
4、上鍋蒸20分鐘。
5、蒸好后撒上蔥花和香菜斷即可。

注意事項:辣椒醬和腌制的時候都放了鹽,所以我后來就沒有再放了。

辣椒蒸魚塊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109984/

更新于:2017-03-21 13:34:45

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