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麻辣香煎皮渣的做法及營養價值

麻辣香煎皮渣的做法

食材:紅薯粉條

配料:紅尖椒、青尖椒、白芝麻、蔥、、蒜末、洋蔥、花椒

調料:糖、鹽、雞精、生抽、十三香、清水、紅薯淀粉

步驟:

1.準備紅薯粉絲(最好是不用泡發可以直接烹制的那種)蔥姜蒜切末、十三香備用
2.紅尖椒、青辣椒切絲備用,紅薯淀粉
3.紅薯粉絲煮軟即可撈出,不可煮的太過,否則成品口感不夠Q彈。放入一半蔥姜蒜末、十三香、鹽、雞精趁熱攪拌均勻



4.拌好后將粉絲平鋪于干凈容器中,紅薯淀粉用清水化成淀粉漿,倒入,沒過粉絲表面
5.用余下的淀粉漿將表面整理平整,然后上蒸鍋大火蒸制15分鐘至淀粉漿透明,拿出晾涼
6.晾涼后將粉餅揭下,切成自己喜歡的大小
7.鍋內油放寬些,燒熱入粉塊翻炒至不粘鍋撈出瀝油
8.將油倒出,刷鍋后重新起小火,少油焙香花椒粒
9.花椒粒放一邊也可撈出不要,然后入紅尖椒絲、洋蔥、剩余的蔥姜蒜末翻炒出香味
10.倒入粉塊,轉中火炒制,沿鍋邊噴入料酒
11.調入生抽、糖、少許鹽(之前加的夠可不用再另放)
12.臨出鍋放入青椒絲、撒上白芝麻即可

一點小啰嗦:
 

1.紅薯粉絲下水煮制時間不要長,不要煮制透明,否則成品吃起來會粉粉的,沒有韌性,變軟即可撈出
2.傳統做法是蒸好直接炒制,會放很多油以免粘鍋,我多了一個步驟,先過油,再炒,這樣能去掉很多油膩感,也不必放太多油
3.傳統做法會加豬油,還有蝦皮,喜歡的朋友可以試試
4.一定要用紅薯淀粉,我曾有次偷懶想用別的淀粉代替,沒有“得逞”

麻辣香煎皮渣的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109790/

更新于:2017-03-04 12:09:47

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