食譜大全 > 木瓜紅棗花生飲的做法(營養價值)如何做,怎么做木瓜紅棗花生飲好吃詳細圖片步驟

原料：
木瓜1/4個、紅棗1把、花生1把、冰糖適量。
做法：
1、木瓜洗凈去皮去籽，改刀切成厚塊。
2、紅棗去掉棗枝、花生去皮，洗凈待用。
3、將上述湯料同放進湯煲內，加足量清水，大火煮沸。
4、轉至文火慢煲1小時，花生仁熟透變軟即可。

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