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豆瓣黃骨魚的做法及營養價值

豆瓣黃骨魚的做法



用料:黃骨魚2條、郫縣豆瓣、絲、蔥花、料酒、生抽各適量

做法:
1、將宰殺好的黃骨魚洗凈,用廚房紙將其擦干表面的水分;郫縣豆瓣剁碎。
2、熱鍋放油,下入收拾好的黃骨魚,中小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃。
3、放入適量的鹽,再下入少許料酒;然后將黃骨魚撥至鍋子的一邊,下入姜絲與郫縣豆瓣,炒出紅油。
4、加入適量的熱水(無需全完沒過魚身),煮開后用中火煮至留有少許湯汁。
5、下入蔥花與生抽,用鍋鏟推勻后即可出鍋。

豆瓣黃骨魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109631/

更新于:2017-02-18 10:45:33

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