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羊肚蘑燉雞的做法及營養價值

羊肚蘑燉雞的做法

食材:
童子雞500克
羊肚蘑 30克
蔥段 少許
5片
枸杞子15顆
紅棗 4顆
米酒少許
植物油 1小勺
水約1升
鹽少許
做法:
1.童子雞洗凈去除內臟放入沸水中燙過去除雜質與血沫備用,羊肚蘑泡發洗凈,打造與枸杞用流水洗凈備用。
2.鍋中倒入少許植物油,燒開炒香姜片后加入適量的水與童子雞(水量以剛剛沒過雞肉為益)放入蔥段,羊肚蘑,大棗枸杞,蓋上蓋子大火燒開。
3.燒開后去除表面的浮沫后,加入少許米酒,轉最小火燒2小時即可,食用前加入少許鹽巴調味。
羊肚蘑非常珍貴,味道鮮美營養價值極高,被譽為菌王,滋補功效強大無比。

羊肚蘑燉雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109594/

更新于:2017-02-15 09:34:27

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