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黑木耳雞蛋炒萵筍的做法及營養價值

黑木耳雞蛋炒萵筍的做法

用料 :

萵筍 半棵 黑木耳(泡發) 1小把
雞蛋 2個 鹽 適量
蒜 2瓣
 

做法 :

1.萵筍去葉,刨去老皮,斜切薄片。黑木耳泡發,去蒂洗凈撕開。雞蛋加少量鹽打散。蒜拍碎。
2.鍋里少量油燒熱,入蛋液,劃炒成雞蛋片,裝起。
3.鍋里另加油,燒熱后入蒜末爆香,入萵筍片,黑木耳翻炒均勻。加適量鹽,小半碗清水,蓋上蓋子,燜煮至湯汁快收干。
4.倒入蛋皮,翻炒均勻,煮一會兒關火。

小貼士:

萵筍片可以用黃瓜片,筍片代替,類似東北家常菜“木須肉”的做法。

黑木耳雞蛋炒萵筍的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/109471/

更新于:2017-02-03 15:41:05

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