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下飯菜 牛肚炒大蒜的做法及營養價值

下飯菜 牛肚炒大蒜的做法

 

 

原料牛肚、大蒜、片、料酒、醬油、雞精、干辣椒段

烹飪方法

1、大蒜洗干凈,切去頭,根的地方用刀拍一拍,然后切段。

2、鍋熱,油微熱,放姜片,幾個干辣椒段爆一下,然后倒入洗過的牛肚。

3、加入料酒,醬油,煸炒一分鐘。倒入洗過的大蒜段大火翻炒,一定要把大蒜里的水瀝干。

4、加鹽繼續大火翻炒2分鐘。加點雞精就可以出鍋了,大蒜很香噴噴的,就是吃過后刷個牙吧。

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更新于:2017-01-30 16:44:33

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