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土豆蒸肥腸的做法及營養價值

土豆蒸肥腸的做法



用料:肥腸、米粉、水、郫縣豆瓣、料酒、白糖、生抽、花椒粉、精鹽、味精、米、香蔥、醋、土豆

做法:
1、將肥腸用醋清洗干凈,瀝干水分備用;將土豆切成塊備用。
2、用米粉、水、郫縣豆瓣、料酒、白糖、花椒粉、生抽、味精、姜米將肥腸拌勻。
3、將拌好的肥腸放置30分鐘入味。
4、取一個小碗,鋪上拌好的肥腸,然后放上土豆塊。
5、待蒸鍋內水燒開后放入肥腸碗,大火蒸90分鐘。
6、蒸好后,取一個平盤,倒扣在碗上,按緊后將碗翻過來,盤子在下,然后拿掉碗;撒上香蔥即可。

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更新于:2016-12-01 17:00:24

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