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老上海蔥油餅的做法及營養價值

老上海蔥油餅的做法

餅皮原料:面粉250克、開水120克、冷水60克、鹽1/4小匙

餡料原料:色拉油20克、面粉10克、鹽1/2小匙、小香蔥40克、豬板油適量


做法:

1、將面粉、1/4小匙鹽放入面包機,開水以繞圈的方式沖入面粉中;

2、一邊不停地攪拌至松散的雪花狀;

3、再倒入冷水,面包機攪拌30分鐘,攪拌成比較光滑的的面團,關機蓋上蓋醒1小時;

4、在醒面的時候,我們可以把豬板油洗凈切成小丁,小香蔥洗凈瀝干,切成蔥花;

5、將10克面粉、1/2小匙鹽和20克色拉油一起混合成酥油備用;

6、將醒好的面團取出,在抹過油的操作臺上分割成8份;

7、取一份面團,拉成長條,再用手將長條按壓延伸成長面皮;

8、在面皮上均勻涂抹1小匙酥油,撒上蔥花,再放上數粒板油。

9、從面皮的一頭開始卷起成螺旋狀餅胚,豎起放在一邊松弛15分鐘;

10、平底鍋里放一大匙色拉油,小火燒熱后放入餅胚,用手輕輕壓扁,用小火慢慢烙;

11、當一面上色后即可翻面,再用鍋鏟稍稍按壓,將兩面都烙成金黃色即可。

老上海蔥油餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108810/

更新于:2016-11-29 16:49:05

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