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南京咸水鴨的做法及營養價值

南京咸水鴨的做法

  
原料
凈肥鴨2000克,蔥段100克,塊50克,姜片30克
調味料
精鹽200克,香醋2大匙(約30克),花椒1克,五香粉5克,八角22粒
做法
1、鴨洗凈瀝干,待用。把精鹽、花椒、五香粉炒熱。
2、把熱鹽填入鴨腹并用熱鹽擦遍鴨身,將鴨放入缸內腌制1小時,然后放入清鹵缸內浸漬2小時,取出掛在通風處晾干,在刀口處再把姜片、蔥、八角放入鴨腹內。
3、鍋中水燒沸,放入姜塊、蔥結、八角、香醋,保持微火。將鴨腿朝上、頭朝下放入鍋內,燜約20分鐘后,用旺火燒至鍋邊起小泡時,提起鴨腿,將鴨腹中的湯汁瀝入鍋內,再把鴨放入湯中,使鴨腹中灌滿湯汁。如此反復三四次后,再用微火燜約20分鐘取出,瀝去湯汁,冷卻即成。
美味經
江蘇的百姓家庭每家做的鹽水鴨都帶著自家獨特的風格,比如可以添加桂花或者檸檬片等,讓傳統鹽水鴨的口味更豐富。
江蘇是產鴨子的大省,所以常有美味的鴨料理。鴨子可以清肺解熱、滋陰補血,是適合全家的養生食品。

南京咸水鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108610/

更新于:2016-11-12 17:13:33

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