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千張蒸丸子的做法及營養價值

千張蒸丸子的做法


 

主料:豬肉餡1小團,蝦仁適量,千張5張

輔料:海鮮菇一盒,娃娃菜幾片

調料:食鹽1/2茶匙,蔥1小段,2小塊,生抽1茶匙,香油幾滴,黃酒1茶匙,芝麻幾粒



千張蒸丸子的做法

1.準備材料:豬肉餡、蝦仁、海鮮菇、娃娃菜、厚千張、蔥和姜

2.肉末放入大碗中用蔥姜碎、黃酒、一點點生抽、鹽拌勻

3.蝦仁化凍后挑去蝦線,洗凈瀝水后剁碎

4.娃娃菜和菇洗凈切碎,擠去多余水分,和蝦仁碎一起放入裝有肉末的碗里

5.加少鹽,順著一個方向攪拌

6.將厚千張用清水沖一下,切成小三角,用勺子將餡舀出,團成丸子,放在三角厚千張上,依次排好隊

7.上蒸鍋,大火蒸二十分鐘即可,出鍋后滴幾滴香油,每個圓子上撒幾粒黑芝麻

千張蒸丸子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/108566/

更新于:2016-11-08 17:27:52

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