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酸辣豆瓣魚的做法及營養價值

酸辣豆瓣魚的做法

主料:魚

調料:豆瓣醬、鹽、、醬油、料酒,切成片的大蒜

做法:

1.先將魚切成塊啦,然后用料酒和少許醬油,少許鹽腌10分鐘;

2.燒好熱油放鍋里炸,入油鍋后千萬別急著翻魚,要讓它炸至金黃色后翻要不然魚就面目全非了,還會是碎段了;

3.炸至金黃后撈起,現在開始炸醬了,放入多一點的油,油熱后把姜片,蒜片炸一會,再把豆瓣醬放入再炸一會,攪拌,紅油都出來了就放入一大碗水;

4.把炸好的魚塊放入,到入料酒燜15分鐘,快把水燜干了魚也軟了,起鍋。

酸辣豆瓣魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107763/

更新于:2016-08-28 11:20:15

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