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蠔油嫩豆腐的做法及營養價值

蠔油嫩豆腐的做法



主料:豆腐500克
輔料:玉米30克,青豆30克
調料:蠔油50克

蠔油嫩豆腐的做法

1.豆腐先放鹽水中煮三分鐘去腥
2.將去腥的豆腐再放平底鍋中稍煎一下
3.加入蠔油和水煮開
4.煮至水份稍收干后,倒入玉米粒和青豆收汁即可

烹飪技巧
1、豆腐用嫩豆腐來做口感更好。
2、蠔油本身就含有鹽和糖,就不用放調料了。
3、豆腐是常吃的食材,不過,因為制作的原因,可能到我們手上的時候會有一些豆腥味。如何應對這種豆腥味呢?其實很簡單:就是把豆腐在鹽水中煮一下就可以了。

蠔油嫩豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107692/

更新于:2016-08-13 12:27:05

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