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蛤蜊滑蛋的做法及營養價值

蛤蜊滑蛋的做法

主料;雞蛋 2個,花蛤 200克

輔料;蔥 鹽 料酒 雞精

做法;




1 準備好花蛤 雞蛋 蔥。

2 花蛤用淡鹽水泡著,吐沙,洗凈。

3 把蔥切成碎備用。

4 開水鍋中料酒,下花蛤汆湯至開口。

5 撈出后取出花蛤肉。

6 雞蛋打在碗中加入蔥碎 鹽 料酒。

7 攪拌均勻成蛋液。

8 把花蛤肉加入蛋液中攪拌均勻。

9 鍋中注油,燒熱,

10 下入帶有花蛤肉的蛋液。

11 快速攪拌均勻,使蛋液凝固,均勻的裹在花蛤肉上。

12 加入雞精調味即可。

蛤蜊滑蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107591/

更新于:2016-08-05 16:37:35

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