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美食天下肉丸的做法及營養價值

美食天下肉丸的做法

【特點】

用料多樣,質地疏松軟爛,肥而不膩,湯濃味鮮,酸辣咸香俱全。


【原料】

豬肥瘦肉各半250克、香菜100克、淳米50克、鹿角菜50克、白菜。雞蛋2個(重約100克)。精鹽4克、蔥末10克、味精0.5克、食醋、芝麻油適量。


【制作過程】

將豬瘦肉洗凈,剁成茸狀,放入碗內,加雞蛋攪勻,豬肥肉批成厚0.6厘米的片,肉片兩面交叉打直刀,再改切成0.6厘米的見方丁,淳米洗盡泥沙,鹿角菜擇洗干凈,取30克,切成細末。20克切成3厘米長的段。取盛器一個,放入瘦肉茸,蔥、姜末、海米末、鹿角菜米、大白菜末、香菜末,加入胡椒粉、味精、精鹽,攪拌均勻,制成直徑3.3厘米的丸子,平擺在盤內,入籠用旺火蒸約8分鐘,至熟取出,放在大碗內,湯鍋內放入清湯、精鹽,蒸沸,放香菜段旺火燒開后加入味精,倒入大湯碗中,淋上芝麻油,食醋,撒上胡椒面即成。

美食天下肉丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107501/

更新于:2016-07-28 11:11:59

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