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西瓜皮炒肉的做法及營養價值

西瓜皮炒肉的做法


用料 :

西瓜皮 豬瘦肉
鹽 料酒
醬油 水淀粉
白糖
 

做法:

1. 厚皮西瓜皮去掉外面的綠色硬皮,去掉里面的紅瓤,洗凈切薄片,加鹽腌15分鐘左右
2. 把腌好的瓜皮擠去水份備用
3. 豬瘦肉切絲加鹽,料酒,醬油,水淀粉抓勻稍腌
4. 熱鍋下油,油熱后,下少許姜末嗆鍋,倒入腌好的肉絲炒散至變色后起鍋備用
5. 余油再次燒熱,倒入擠干水份的西皮翻炒,加入切好的紅椒絲
6. 撒少許白糖提味,再加入炒好的肉絲炒勻即可起鍋
 

小貼士:

腌西瓜皮的時候有放鹽,所以西瓜皮即便是擠干水了還是有咸味,后續不用再加鹽。

西瓜皮炒肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/107458/

更新于:2016-07-24 10:41:41

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