臺山黃鱔飯的做法及營養價值
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用料：黃鱔1斤、姜末半斤、果皮絲10克、紅棗絲5克、香菜末5克、蔥白花30克、泰國香米4兩、東北米3兩、生抽適量、花生油30克
做法：
1． 將活的鱔魚放血后整條與香米一起蒸熟。
2． 將煮熟的黃鱔拆肉，放入姜末爆香。加入剛才和黃鱔一起煮好的香米飯，加調味料炒香。
3． 將炒好的飯放入煲仔燒到微焦。
4． 在飯上撒上適量香菜、蔥白花即可。
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更新于：2016-07-24 10:41:03