好食佬菜譜網

食譜大全 > 香辣沙丁魚的做法(營養價值)如何做,怎么做香辣沙丁魚好吃詳細圖片步驟

香辣沙丁魚的做法及營養價值

香辣沙丁魚的做法

 

香辣沙丁魚的材料:

沙丁魚250克,蒜頭兩瓣,數片,蔥花少許,干辣椒2根,鹽,料酒一匙,醬油一點點
 

香辣沙丁魚的做法:

1.沙丁魚去掉內臟,洗凈放入盆中,放鹽腌20分鐘 。
2.把蒜頭和姜剁成細茸,和切碎的干辣椒一起放味碟里,倒一匙料酒和一點點醬油拌成調料汁備用。
3.把腌好的沙丁魚濾干水分,拍上薄薄的生粉。鍋燒熱后,調成小火,倒油,然后迅速把拍了粉的沙丁魚均勻地攤在鍋中,然后轉動炒鍋,使沙丁魚均勻受熱,待沙丁魚底面煎至金黃時,將沙丁魚翻轉,讓另一面也煎至金黃。
4.待魚的兩面都煎透后,把調料汁沿鍋邊倒進鍋中,然后淋上蔥花,用鍋鏟輕輕翻動沙丁魚,讓其均勻粘上姜蒜茸即可出鍋。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

小建議:如果掌握不好煎魚的火候,可以先把魚炸透,油倒掉后,把魚放回鍋里,再繼續(4)的步驟即可。
 

香辣沙丁魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103707/

更新于:2015-08-28 14:27:16

與香辣沙丁魚相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食