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菜絲番茄雞胸的做法及營養價值

菜絲番茄雞胸的做法

菜絲番茄雞胸的材料:

煙熏雞胸 1片,末10g,洋蔥粒30g,番茄辣椒醬 3湯匙(45ml),紹酒 1茶匙(5ml),細砂糖 2茶匙(10g),土豆泥150g
 

菜絲番茄雞胸的做法:


煙熏雞胸取出備用。
鍋中放少許油,燒至5成熱時放入煙熏雞胸,煎至雙面金黃后取出。
鍋中再放少許油,以小火將姜末及洋蔥粒爆香,將番辣椒醬放入鍋中炒香后,放入雞胸及紹酒、細砂糖,再以小火慢煮約10分鐘至湯汁收干。
將土豆泥盛在盤子底層,將煎好的雞胸肉擺在盤子內即可。
 

菜絲番茄雞胸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103674/

更新于:2015-08-26 15:37:45

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