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木瓜紅棗銀耳湯的做法及營養價值

木瓜紅棗銀耳湯的做法

木瓜紅棗銀耳湯的材料:

青木瓜1個500g,銀耳3朵,枸杞30g,紅棗30粒,冰糖根據個人口味

木瓜紅棗銀耳湯的做法:


木瓜剖開去籽,切成滾刀塊銀耳泡發撕成小朵枸杞洗凈
燉鍋里加入500ml清水,將木瓜銀耳紅棗放入,調至大火煮開,調至小火慢燉,待到木瓜清香飄出時,灑下枸杞繼續煲10分鐘左右

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::


紅棗我用的是免洗無核金絲棗
木瓜不要切得太小塊
冰糖可以不加湯本身有清甜的味道

木瓜紅棗銀耳湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103581/

更新于:2015-08-22 10:53:42

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