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紅燒肉燉南瓜豆角的做法及營養價值

紅燒肉燉南瓜豆角的做法

紅燒肉燉南瓜豆角的材料:

豆角,五花肉,小南瓜1個,醬油,白糖,蔥絲,片,花椒面
 

紅燒肉燉南瓜豆角的做法:

1.豬五花切小塊,用開水燙一下;
2.鍋內熱油入白糖,熬制焦糖色;
3.將燙過的豬五花入油鍋炒上色,加點醬油提色;
4.將炒好的肉放入阿迪鍋把南瓜洗凈去瓤,切塊放到肉塊的上面;
5.阿迪鍋調至肉檔。
6.肉好之后,鍋內熱油,蔥、花椒面爆鍋,放入豆角煸炒至變色,用俺媽的話說要把豆角炒倒,添水加入紅燒肉,加入姜片,開鍋之后再把南瓜塊放入,最后加鹽,燉至湯干。
 

紅燒肉燉南瓜豆角的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103425/

更新于:2015-08-13 14:21:16

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