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鍋仔板鴨的做法及營養價值

鍋仔板鴨的做法

鍋仔板鴨的材料:

南安板鴨(去頭頸)半只,弋陽年糕(量隨意),金針菇花30克,10克,鮮肉骨頭湯1碗,料酒1湯匙
 

鍋仔板鴨的做法:

1.蒸熟板鴨:板鴨切成塊,年糕切成小厚塊,姜切片,菇花洗凈。然后把板鴨塊放在清水中浸泡10分鐘。
2.把泡好的板鴨每塊皮朝上平放在盤子里,擺上姜片,淋上料酒。燒開一鍋水,把擺好盤的板鴨隔水蒸熟。待用。
3.鍋仔板鴨:在鍋仔里注上鮮肉骨頭湯,下年糕塊、菇花和熟板鴨(蒸板鴨的盤里會有熟板鴨滴下的油,為了身體健康就不要放進湯里去),加上香菜葉,點燃鍋仔底的酒精。
4.蓋上鍋蓋,靜等湯開,等湯開了,改小火慢慢加熱保溫。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

板鴨本身咸鮮,鹽和味精不必再加了。
燒鍋仔的原料最好是經煮的,像年糕越煮越軟,不停吸收板鴨的鮮油,非常好吃。
吃鍋仔菜不能心急,越到后湯越濃,里面的菜越入味。
 

鍋仔板鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103417/

更新于:2015-08-13 14:22:24

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