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魚香牛肉卷的做法及營養價值

魚香牛肉卷的做法

魚香牛肉卷的材料:

牛里脊,茭白冬筍更好),香菇,金華火腿,泡辣椒,蛋清,淀粉,蔥,,蒜,白糖,鹽,料酒,香醋,味精,胡椒粉
 

魚香牛肉卷的做法:

1.牛里脊片成薄片,加鹽、胡椒粉、蔥姜汁腌漬20分鐘;茭白、香菇、火腿分別切細絲;泡辣椒剁碎;蔥、姜、蒜切末;少量牛肉切牛肉末
2.牛肉片沾一點淀粉,放上火腿絲、香菇絲、茭白絲卷成卷
3.蛋清加淀粉制成蛋清漿,將牛肉卷上漿
4.放溫油中浸炸成微黃色,撈出裝盤
5.蔥姜蒜炒出香味,下牛肉末炒散,放入泡辣椒炒出紅油,放高湯、鹽、料酒、白糖、胡椒粉、香醋、味精,勾流水芡
6.將魚香汁澆在牛肉卷上
 

魚香牛肉卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103167/

更新于:2015-08-01 13:48:42

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