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番茄薯仔骨湯的做法及營養價值

番茄薯仔骨湯的做法

番茄薯仔骨湯的材料:

主料:牛骨500克,黃豆50克,牛肉200克,番茄250克,土豆300克,紅蘿卜200克,2年,精鹽少許。
 

番茄薯仔骨湯的做法:

1、黃豆洗凈,用清水浸半小時。牛肉切片,與牛骨一起入沸水中焯一下。
2、紅蘿卜、番茄及土豆去皮,切成塊。
3、將姜片、牛肉、牛骨及黃豆放于鍋中煲約半小時,加入番茄、薯仔、紅蘿卜再煲1小時,至成濃湯,加入適量精鹽即可。
 

番茄薯仔骨湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/103050/

更新于:2015-07-26 11:05:48

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