南瓜山藥蒸飯的材料:
發芽米飯1碗，南瓜1個，山藥丁100g，鹽適量，醬油適量
南瓜山藥蒸飯的做法:
1.南瓜對切去籽，一半去皮切小丁，另一半備用 2.米飯拌入南瓜丁和山藥丁加入鹽適量，醬油適量調味后填入南瓜內，用保鮮膜包住，移入蒸鍋內中火蒸15分鐘即可
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