培根雞蛋三明治的做法及營養價值
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培根雞蛋三明治的材料:
土司四片，培根3片，千島醬，雞蛋2個
培根雞蛋三明治的做法:
1.土司切掉邊邊備用;2.雞蛋煎好,培根切成小片略煎一下備用;
3.放一片土司,抹上千島醬,依次鋪上培根片,雞蛋,再蓋上一片涂了千島醬的土司;
4.對切成三角形即可.
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