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煎雞片松子沙拉的做法及營養價值

煎雞片松子沙拉的做法

煎雞片松子沙拉的材料:

雞胸肉60公克,捲生菜2片,苜宿芽5公克,松子5公克,羅勒松子醬適量,白葡萄酒1大匙,鹽少許,黑胡椒粒少許
 

煎雞片松子沙拉的做法:

1.雞胸肉片切薄片,以腌料略腌10分鐘備用。
2.將捲生菜、苜宿芽排盤備用。
3.取一不沾平底鍋,以小火將作法1腌好的雞胸肉片干煎熟后,排入作法2的盤中。最后將松子撒入盤中,再淋上羅勒松子醬即可。

煎雞片松子沙拉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102753/

更新于:2015-07-13 10:36:23

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