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醬韭茄的做法及營養價值

醬韭茄的做法

醬韭茄的材料:

主料:茄子(紫皮,長)4000克,韭菜1000克,
調料:甜面醬250克,醬油500克,3克,八角3克,花椒3克,鹽250克
 

醬韭茄的做法:

1.茄子洗凈去蒂切成兩半,蒸至七成熟,切成粗條,晾去部分水分;
2.將生姜、大料、花椒泡制成調料水1000克;
3.韭菜切成3.3厘米長,用10克鹽腌制3至5天;
4.把蒜搗成碎末和茄子,韭菜拌勻;
5.再和調好的調料水,醬油,面醬攪勻;
6.裝壇腌制15天后即可食用。
 

醬韭茄的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102669/

更新于:2015-07-09 11:18:22

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